Fotoprotectia – moft sau necesitate absoluta ?

arsura solara spate barbat piele ultraviolete fotoprotectie

Stigmatele unei arsuri solare

Printre principalele beneficii ale expunerea la soare se numara si sinteza de vitamina D. Efectele sale negative asupra pielii însă, sunt cu mult mai multe pornind de la: arsuri solare, îmbătrânire prematură a pielii, agravarea sau declansarea unor boli de piele asociate cu fotosensibilitate, leziuni precanceroase şi până la cancere de piele care, din nefericire, apar după perioade îndelungate de timp, uneori chiar zeci de ani. Descoperiti in continuare importanta aplicarii masurilor de fotoprotectie.

Din nefericire nu toate cremele ce se gasesc in super/hiper-market-uri sunt la fel de active in lupta impotriva ultravioletelor. Pentru evitarea acestor efecte negative se recomandă folosirea cremelor de protecţie solară de tip ecran solar, eficiente atât împotriva razelor ultraviolete A cât şi B, aceastea putand fi gasite foarte usor in farmacii.  In prezent exista numeroase forme de creme de fotoprotectie: crema, emulsie, spray foarte usor de aplicat, unele fiind chiar invizibile pe piele. Acestea se aplică în mod corect înainte de expunerea la soare şi din 2 în 2 ore în condiţii de soare direct. De asemenea la plajă, fotoprotecţia trebuie reaplicată de fiecare dată când ieşim din apă. Nu lăsaţi copiii la soare fără creme de fotoprotecţie şi mai ales nu la orele prânzului, deoarece este demonstrat faptul că arsurile solare în copilărie duc la apariţia de cancere de piele la vârsta adultă. [1,2,3]  Nu uitaţi că soarele este cel mai agresiv în apă sau în apropierea apei şi între orele 10 dimineaţa şi 4 după-amiaza. De asemenea, nu va recomand frecventarea solarelor/saloanelor „de bronzat”. Bronzul nu reprezinta un semn de sanatate a pielii ci semnifica o agresiune semnificativa asupra ei. Vă reamintesc că nu există bronz sănătos, poate doar „frumos”.

Deoarece alegerea cremei de fotoprotecţie depinde de fototipul personal, întrebaţi medicul dermatolog  ce cremă de fotoprotecţie vi se potriveşte.

Bibliografie

1. Tripp, Mary K. et al. Correlates of Sun Protection and Sunburn in Children of Melanoma Survivors. American Journal of Preventive Medicine , Volume 51 , Issue 3 , e77 – e85
2. Awareness of sunburn in childhood, use of sunbeds and change of moles in Denmark, Northern Ireland, Norway and Sweden Senada Hajdarevic, Line Hvidberg, Yulan Lin, Conan Donnelly, Anna Gavin,Magdalena Lagerlund, Anette F. Pedersen, Birgit H. Rasmussen, Sara Runesdotter,Peter Vedsted, Carol Tishelman The European Journal of Public Health Feb 2016, 26 (1) 29-35; DOI:10.1093/eurpub/ckv112
3. Christine L. Behrens, Camilla Thorgaard, Anja Philip, and Joan Bentzen. Sunburn in children and adolescents: associations with parents’ behaviour and attitudesScand J Public Health May 2013 41: 302-310, first published on February 7, 2013 doi:10.1177/1403494813476158

Distribuiti si pe